» » Головная боль

Новость из категории: "НЗ" на заметку

Головная боль

  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
2-08-2020, 12:20

  Одним из самых эффективных способов вылечить головную боль без лекарств является использование эфирных масел. Также могут помочь другие доступные методы.

  Специалисты считают, что самым частым видом боли, с которой приходится сталкиваться в обыденной жизни, является головная боль напряжения, что «раз-два в неделю она появляется у многих людей».

  По словам специалистов, эффективным методом лечения является использование эфирных масел.
  Напряжение мышц шеи снимается маслами лаванды, лимона, мяты. Достаточно добавить эфирное масло в ванну или понюхать лимон.

  В тех случаях, когда головная боль вызывается снижением давления, для ее лечения может быть полезен кофе. Но при склонности к мигрени кофе, наоборот, становится провоцирующим фактором.
 
 Простой, действенный способ справиться с головной болью напряжения – холодный компресс, срабатывает принцип отвлекающей терапии.

  Кроме того, может помочь прогулка. Медики заявили, что физическая активность нормализует давление и тонус мышц, благодаря чему смещается болевой порог и сокращается чувствительность к боли.


Похожие новости

Комментарии