» » Чай из гибискуса

Новость из категории: "НЗ" на заметку

Чай из гибискуса

  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
27-06-2020, 11:37

 

 Специалисты рекомендуют летом пить чай из гибискуса (каркаде), который не только утоляет жажду, но и обладает широким спектром ценных свойств. Исследования показали, что чай снижает артериальное давление у людей, подверженных риску гипертонии. Такой эффект был замечен после шести недель употребления напитка. Каркаде помогает снизить уровень ЛПНП (плохого) холестерина и триглицеридов, что является основным фактором сердечных заболеваний.

 Экстракт гибискуса содержит антиоксиданты улучшающие состояние печени, снижает вероятность развития её неалкогольной жировой болезни. Если пить чай из гибискуса, можно нормализировать показания инсулина (результат был зафиксирован в исследовании, где участники, больные сахарным диабетом 2 типа, пили по 150 мл. чая из гибискуса три раза в день в течение четырех недель). 

 Учеными были подтверждены антимикробные и антиоксидантные свойства экстракта гибискуса на бактериях E.coli, вызывающих пневмонию, инфекции мочевыводящих путей, диарею. Гибискус содержит полифенолы, обладающие антиоксидантным и противоопухолевым действием. 

 Если вы страдаете от депрессивных проявлений, повышенной тревожности, проблем с засыпанием, начните пить каркаде – он помогает уменьшать негативные симптомы. Антидепрессивной активностью обладают содержащиеся в цветах гибискуса флавоноиды антоцианин и кверцетин. Они дают уменьшающий беспокойство седативный эффект.
 
 Рецепт приготовления чая:

  • 2 чайных ложки сухих цветов гибискуса
  • 3-4 стакана воды
  • Мед на вкус.  Залейте кипятком цветы гибискуса, дайте настоятся 5 минут, процедите и добавьте мед.
  Потребление чая из гибискуса не должно быть чрезмерным, это небезопасно для печени. Также это может мешать действию определенных лекарств – гипотензивных препаратов, лекарств от диабета. Беременные и кормящие женщины должны проконсультироваться с врачом перед тем, как начать употреблять каркаде.

Похожие новости

Комментарии