» » Возникновение гипотонии

Новость из категории: Красота и здоровье

Возникновение гипотонии

  • Не нравится
  • 0
  • Нравится
3-03-2020, 18:07

 

  При пониженном артериальном давлении люди испытывают головокружение, слабость, быструю утомляемость. Что считать низким давлением? Это когда верхняя граница давления ниже 90, а нижняя — меньше 60 мм рт. столба, но допустимы отклонения в зависимости от возраста.  Очень часто перед тем, как упасть в обморок, люди испытывают именно пониженное давление.

Причины снижения давления:

снижение сердечного выброса;

вялый тонус сосудов;

обезвоживание;

сильная кровопотеря;

повышенная рвота и диарея;

острый панкреатит;

алкогольная интоксикация.

  Среди гипотоников немало тех, чья деятельность связана с большими физическими нагрузками. Например, спортсмены.

Переход из одного состояния в другое

  Гипотоник может стать гипертоником. Повышение артериального давления связанно со снижением эластичности кровеносных сосудов. Происходит это не за один день, а в течение ряда лет. По наблюдениям врачей, от артериальной гипотензии чаще страдают молодые люди, а от гипертонии — люди старшего возраста. Цель препаратов, стабилизирующих пониженное давление - это повысить тонус стенок кровеносных сосудов.

Опасные стереотипы

  Помочь гипотонику в критической ситуации (когда резко упало давление, человек упал в обморок или на грани), многие порекомендуют выпить кофе, чай или даже коньяк. А еще положить под язык нитроглицерин.

  Это опасные заблуждения. Чай, кофе, коньяк не повышают давление (разве что на пару минут). А вот выпить воды необходимо: АД понижается при обезвоженности. Нужно уложить пострадавшего так, чтобы его ноги располагались выше головы — обеспечить приток крови к мозгу. И никакого нитроглицерина. Нитрат, как и спазмолитики, еще больше понизят давление.

  Можно съесть что-либо соленое (рыбу, квашеную капусту, огурчики), — соль повышает давление.

  Важно: при гипотонии нужна тренировка сосудов. А это значит, что будет полезным постепенно приучить себя к контрастному душу, бане. Отдельное внимание стоит уделить физическим нагрузкам, связанным с движением. Длительные прогулки на свежем воздухе и полноценный сон не меньше 8–9 часов, ведь люди с пониженным давлением часто жалуются на сонливость и упадок сил.

  А если чувствуете, что вот-вот готовы потерять сознание (в глазах потемнело, слабость), немедленно присядьте и опустите голову вниз между колен и равномерно дышите. Давление должно стабилизироваться.

Похожие новости

Комментарии